“Bật mí” những mẹo giúp bạn tăng năng suất công việc

Hàng ngày, chúng ta dành đến 8 tiếng thời gian “vàng” của mình để dành cho công việc, do đó, công việc vô hình chung đã trở thành một phần của cuộc sống. Và nếu muốn đạt được những thành tựu lớn trong công việc, ngoài sự cố gắng không mệt mỏi, ta cũng cần phải có những cách để có thể quản lý công việc của mình tốt hơn. Việc đạt năng suất công việc tối đa cũng là điều giúp bạn chứng minh khả năng làm việc của mình trước mặt lãnh đạo. Vậy, để trở thành một nhân viên ưu tú với chất lượng công việc cao vượt trội, bạn cần chú ý đến những vấn đề gì? Hãy cùng 5office tham khảo một chút những mẹo giúp bạn tăng năng suất công việc nhé.

Học cách kế hoạch hóa công việc

Việc tạo ra một bản kế hoạch của một ngày xem vào những thời gian nào phải làm công việc gì là một điều không hề khó, tuy nhiên, tất cả chúng ta thường bỏ quên nó. Chúng ta luôn tin tưởng vào tối hôm trước là sáng hôm sau mình sẽ làm công việc A, công việc B… tuy nhiên, khi bắt tay vào việc đó, ta thường tạo ra một tá lý do để quên đi điều mình đã định làm. Đó chính là sự thiếu trách nhiệm với công việc.

Thay vì thế,  trước khi đi ngủ đêm hôm trước, bạn hãy dành thời gian khoảng 15 phút để có thể lên các phương án, kế hoạch cho công việc ngày tiếp theo.Đừng có lên một bản kế hoạch quá đồ sộ ,hãy chia thời gian sao cho hợp lý để bạn có thể hoàn thành công việc đó một cách tốt nhất. Thời gian đầu, có thể bạn sẽ không thể hoàn thành toàn bộ công việc, tuy nhiên, chắc chắn một thời gian sau tình hình sẽ được cải thiện rất nhiều. Chỉ cần cố gắng tuân thủ, tình trạng ứ đọng công việc sẽ không bao giờ xảy ra, khi đó, bạn sẽ cảm thấy thời gian deadline là một cái gì đó hết sức bình thường.

Tổng hợp những kỹ năng cần có của một người quản lý, lãnh đạo

⭐ 5Office sẽ đưa ra một vài kỹ năng nhất định phải có của một người quản lý, lãnh đạo để dẫn dắt nhân viên phát triển doanh nghiệp 🌱

Hơn nữa, để công việc có thể diễn ra một cách trôi chảy, bạn cũng cần chú ý nhiều đến sự gọn gàng và ngăn nắp của bản thân. Hãy quy hoạch lại bàn làm việc của bạn để soạn ra những hồ sơ quan trọng và những thứ đã quá cũ cần loại bỏ rồi cất riêng chúng vào từng ngăn tủ. Việc sắp xếp lại hồ sơ sẽ giúp bạn gần như không mất thời gian chết để tìm một thứ gì đó quan trọng bởi mọi thứ đều nằm đúng chỗ của nó.

Học tập khả năng tập trung

Tập trung là một khả năng cần thiết của con người hoàn toàn dựa vào việc rèn luyện bản thân. Khi bạn hoàn toàn tập trung vào công việc, bạn sẽ giải quyết mọi vấn đề nhanh gọn và chính xác hơn rất nhiều.

Để rèn luyện được sự tập trung, bạn sẽ phải dành kha khá thời gian để luyện tập và bỏ đi nhiều thói quen cố hữu. Hãy bắt đầu bằng việc tắt chuông báo tin nhắn ở điện thoại, không tiếp tục lướt mạng xã hội trong giờ làm việc, bỏ qua những vấn đề gây sự chú ý xung quanh và chỉ tập trung vào công việc. Trong thời gian đầu, bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu vì não bộ chưa thể điều tiết để quen với cường độ công việc mới. Tuy nhiên, sau một thời gian làm quen, bạn sẽ thấy cả về tiến độ và chất lượng công việc của bạn sẽ được nâng cao lên rất nhiều, sự tập trung sẽ “phù phép” biến bạn thành một nhân viên ưu tú trong công ty.

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị stress nặng vì công việc

Nhân sự văn phòng ☛ Hãy cùng 5Office tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết rằng bạn đang bị stress nặng do công việc ⭐

Tăng khả năng hoạt động của não bộ bằng những thói quen tốt

Sở hữu một cơ thể khỏe, một não bộ khỏe sẽ giúp bạn đạt được rất nhiều thành công trong cuộc sống chứ không chỉ dừng lại ở sự thăng tiến trong công việc. Ngoài ra, có được một sức khỏe tốt cũng là cách để bạn thưởng thức cuộc sống này tốt hơn.

Hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Dân văn phòng tuy ít phải vận động nhưng lại tiêu tốn rất nhiều năng lượng để não bộ hoạt động, và khi đó, bạn cần bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng để não bộ có thể hoạt động một cách tốt nhất.

Hãy bỏ những thói quen xấu cố hữu của dân văn phòng như bỏ bữa sáng hay ăn trưa muộn, ăn ít… và lựa chọn cho mình thời điểm dùng bữa cũng như thức ăn phù hợp. Điều này không những giúp bạn có một sức khỏe tốt mà nó còn đảm bảo cho năng suất công việc của bạn không bị sụt giảm trong thời gian một ngày (từ ca làm sáng đến ca chiều).

Những phương pháp cải thiện giấc ngủ cho dân văn phòng

⭐ Cùng 5Office điểm qua những phương pháp cải thiện giấc ngủ cho dân văn phòng ✔️ giúp chất lượng làm việc cũng như cuộc sống tốt hơn

Sắp xếp thời gian để có thể ngủ đúng giờ và đủ giấc mỗi ngày bởi trong giấc ngủ, không những não bộ con người được thư giãn mà khi đó, cơ thể chúng ta cũng đang hoàn thành công tác thải độc trong các cơ quan nội tạng. Một giấc ngủ tròn và đúng giờ mang đến cho chúng ta một sức khỏe tuyệt vời và một bộ não minh mẫn, khi đó, bạn sẽ dễ dàng hoàn thành được mọi trọng trách được giao.

Sau những giờ làm việc căng thẳng, bạn nên dành khoảng từ 30 phút đến 1 tiếng đồng hồ để tham gia các hoạt động thể dục thể thao. Thể chất tốt sẽ giúp bạn có khả năng chịu áp lực công việc cao hơn bình thường rất nhiều, chưa kể tới việc thường xuyên chơi thể thao còn giúp bạn có một cơ thể vô cùng rắn chắc và quyến rũ nữa.

Nguồn: Đỗ Tú | 5office.vn

Nhiều doanh nghiệp đã thay đổi hình thức hoạt động sau dịch Covid-19
31 Tháng Mười, 2021

Một vài lời khuyên giúp dân văn phòng không lo béo bụng
28 Tháng Sáu, 2021

Những phương pháp rèn luyện khả năng thích nghi của bản thân
27 Tháng Hai, 2021

Những kỹ năng giúp bạn tạo nên “thương hiệu” của riêng mình dù công tác ở bất cứ công việc gì
27 Tháng Hai, 2021

Những cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe người đối diện
27 Tháng Hai, 2021

Một vài kỹ năng giao tiếp giúp bạn “ghi điểm” trong mắt đồng nghiệp
27 Tháng Hai, 2021